| Miyata Shirataki nudle | Miyata | 42 kJ | 0,5 g | 0,8 g | 0 g | 0,5 g | |
| Miso polévka zeleninová | domácí | 580 kJ | 6 g | 9,2 g | 1,5 g | 8 g | |
| Melounový mix, 200 g | Titbit | 166 kJ | 0,5 g | 8,7 g | 0,8 g | 0,7 g | |
| McChicken 165 g | McDonald | 1 083 kJ | 10,6 g | 27,3 g | 1,6 g | 12,7 g | |
| McFlurry posypka s lentilkami 148 g | McDonald | 461 kJ | 4,5 g | 16,2 g | 0,2 g | 1,2 g | |
| Masový špíz s cibulí, bramborová kaše 480 g | Bapa | 757 kJ | 12,1 g | 11,7 g | 0 g | 6,4 g | |
| Marks&Spencer Kuřecí maso ve smetanové omáčce se žampiony a bílým vínem, s novými bramborami a zelnými fazolkami 370 g | Marks&Spencer | 320 kJ | 1,6 g | 7,2 g | 1,4 g | 7,5 g | |
| Marks&Spencer Krémová kuřecí polévka 400 g | Marks&Spencer | 257 kJ | 3,7 g | 4,8 g | 0,4 g | 2,1 g | |
| Maggi Snackito Thajská kari čočka 65 g | Maggi | 1 409 kJ | 2,3 g | 48 g | 17 g | 22 g | |
| Maggi Magic Asia Smažené nudle Teriyaky 130 g | Maggi | 1 546 kJ | 3 g | 67,7 g | 5,3 g | 14,2 g | |
